すばやい動きと、体に「ロック（止める）」をいれながら、リズミカルに踊るダンス。
指先を伸ばしながら指をさしフリーズを決める「ポイント」、などとステップを組み合わせながら踊るダンスです。

SOUL&PUNKINGは、リズム＆ブルース、ファンクなど黒人によるポピュラー・ミュージックを主に使います。
ストリートの基本となる、歴史の深いダンスですね、腕をムチのように弾いたり、回したりと意外と豪快なダンスですよ！くるくるくるーーとね！

Be-BOPとは、スタイルとして確立されたのは1990年のことです。
ジャズ、ストリートジャズ、レゲー、ジャズファンク、レアグルーブ、ソウル…あらゆるスタイルのミックスチャーとしてBe-Bopが誕生しました。
スタイルとしては非常にアップテンポの動き、激しい足さばき、スピンやジャンプといったアクロバティックな動きもとりいれたアグレッシブなダンスですね。